花粉症の初期療法（2）
＜花粉飛散前からできる治療も！＞ 花粉が飛び始める前、あるいは飛び始めて症状が軽いうちに治療を始めることを初期療法といいます。薬は十分な効果を得るまでに一定期間が必要です。本格飛散前に薬の使用を開始すれば、初期の症状出現 […]
花粉症の初期療法（1）
＜前年の気象条件で飛散量の増加も＞ 例年、早ければ１月頃から春先にかけて、全国各地でスギやヒノキ、地域によってはシラカバの花粉飛散し、アレルギー症状が現れるのが花粉症で、今や国民病ともいわれるほど悩んでいます。特に、前年 […]
ノロウイルス感染経路・感染予防
感染経路 経口感染 ノロウイルスに汚染されたカキなどの二枚貝を生で、あるいはよく加熱せずに 食べた場合に起こります。また、調理者や配膳者が感染していて、ノロウイルスに 汚染された手指が触れた食材を食べることで起こります。 […]
インフルエンザ予防接種の必要性
インフルエンザは感染すると持病を悪化させたり、 合併症を引き起こしやすくさせたり、重症化する危険性が 高い感染症です。特に、高齢者や子供に感染すると重症化 しやすいので感染予防と重症化防止を目的に予防接種を 受けましょう […]
なぜ血糖値が高いといけないの？（2）
（2）血糖コントロールで元気に長生き 空腹時採血では血糖は高くないものの、食後採血でははじめて血糖値が高いことが見つかる方（食後高血糖、血糖値スパイク）も２型糖尿病になりやすいことがわかっています。 女性では、妊娠中に妊 […]
なぜ血糖値が高いといけないの？(1)
(1)糖尿病は“万病の元” 今やわが国の５人に１人が患者、またはその予備軍であると言われています！ ２型糖尿病が発症し始める頃は、痛みなどの自覚症状はありません。血糖が高めであるだけです。 しかし血糖値が高くなり続けると […]
「ダニ」に注意して下さい！②
前回に引き続き今回もダニについて投稿していきます！！ ＜ダニに咬まれた時の対処法＞ ・無理に引き抜こうとせず、医療機関（皮膚科など）で処置をしてもらいましょう。 ・マダニに咬まれた後、数週間程度は体調の変化に注意をし、 […]
「ダニ」に注意して下さい！①
春から秋にかけてキャンプ、ハイキング、農作業など、山や草むらで活動する機会が多くなる季節です。 野山に生息するダニに咬まれることで重症熱性血小板減少症候群（SFTS）、 ダニ媒介脳炎、日本紅斑熱、つつがむし病、ライム病な […]
光老化②～正しく知って肌を守ろう～
紫外線は夏や晴れの日には意識することが多いと思いますが、冬や曇りの日にも 決して少なくないので、油断できません。 日焼け止めの成分には、大きく分けて「紫外線吸収剤」「紫外線散乱剤」の 2種類があり、商品ごとにいろいろな割 […]
光老化①～正しく知って肌を守ろう～
肌の老化には、年齢を重ねて生じる自然（生理的）老化と、 紫外線をはじめとする太陽光線を浴びることで肌にダメージが生じる光老化があります。 この光老化がしみやしわ、たるみの原因となり、さらには皮膚がんを引き起こすこともあり […]